От изданието ще научите как с помощта на Йога можете да преодолеете умората, да възвърнете своята младост и жизненост. Упражненията в настоящата книга се лесни и не изискват специални умения, те разтоварват и същевременно подобряват цялостно здравето. В книгата са включени снимки към упражненията. ... |
|
|
Чарът и предизвикателството на младостта са нещо, което може да се изпита, без да се обяснява. Тази книга, написана по лесен за следване начин, ще ви помогне да се справите с проблемите на физическо и духовно ниво. С помощта на асаните кожата ви ще стане блестяща, ще се сдобиете с правилна стойка на тялото. Ще се радвате на гъвкаво и красиво тяло и прекрасно излъчване. Чувството за хармония ще съпътства живота ви. Вие заслужавате всички красиви неща на света. Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Участва в различни телевизионни предавания, ... |
|
|
Йога за сила и издръжливост може да се използва самостоятелно, както и заедно с Йога за преодоляване на умората. След като вече сте овладели умората и искате да повишите нивата на своята сила и издръжливост, тази книга ще се превърне в най-добрия ви приятел. Асаните са подбрани внимателно, за да ви помогнат да развиете сила и гъвкавост, необходими за справяне със стреса на всекидневието. Изпълнявайте предложените асани с мощно въздействие и ще установите, че животът ви става по-щастлив и осмислен. Сийма Сондхи е известен специалист по Йога. Майка на две големи дъщери, тя практикува Йога повече от десет години. Участва ... |
|
|
Играта по корем е важна част от израстването на всяко бебче. В тази позиция то развива мускулите на ръцете и вратлето, което спомага за неговото правилно физическо развитие. Постелката за активна гимнастика "Velvet" на "Kikka Boo" предоставя на детето възможност за игра по корем на меко и удобно място, изолирано от студения под. Предвидена е възглавничка, която да дава опора и подкрепа на вашето мъниче при игра по корем, като по този начин го подпомага да държи главата си надигната. Външното покритие на постелката е изработено от хипоалергичен кадифен плат със състав 75% памук и 25% полиестер, а ... |
|
|
Играта по гръб и по корем е важна част от израстването на всяко бебе. В тези позиции то развива различни групи мускули, което спомага за неговото правилно физическо развитие. Постелката за игра на Moulin Roty предоставя на детето възможност за игра по корем или по гръб на меко и удобно място. Килимчето може да бъде поставено на леглото на родителите или на дивана където бебето може да легне и да играе, а когато то поотрасне може да го използвате и за игра на пода в детската стая. Постелката е 2 в 1 и освен като килимче за игра, може да се използва и като торбичка за съхранение. С предвидената лента може да пристегнете ... |
|
|
Мудрите са движения от йога, обхващащи само ръцете и дланите. Те са изключително лесни за правене, но са толкова мощни, че могат да трансформират живота ви. Как? Просто като освобождават блокираната в тялото енергия - в енергийните канали, наречени нади, и в енергийните центрове, наречени чакри - и я насочват така, че да ви помага да постигате целите си и да се справяте с проблемите на ежедневието. Тази книга прави техниките на свещените лечебни мудри достояние на всеки човек. В нея опитната преподавателка по йога Сабрина Меско е включила динамично илюстрирани указания за изпълняване на 52 лесни мудри, заедно с ... |
|
|
|
|
|
Играта по гръб и по корем е важна част от израстването на всяко бебе. В тези позиции то развива различни групи мускули, което спомага за неговото правилно физическо развитие. Постелката за игра на FreeON предоставя на детето възможност за игра по корем или по гръб на меко и удобно място. Килимчето може да бъде поставено на леглото на родителите или на дивана където бебето може да легне и да играе, а когато то поотрасне може да го използвате и за игра на пода в детската стая. Постелката има текстилна лента с катарама, благодарение на която краищата ѝ може да се пристегнат и така да се преобразува в торбичка за ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
"Скъпи бъдещи и настоящи майки, Бременността е едно вълнуващо пътешествие към новото, към промяната. Да обогатим познанията си за него, да изживеем повече красиви мигове с йога за бременни, представена от Светла Иванова - майка, певица и писателка, една от моите прекрасни ученички и последователки на йога . Занимава се с хата йога от 15 годишна. Заради дългогодишната й практика, приноса в популяризирането на системата, както и личните й постижения в тази област, често е канена за съдия и почтен патрон на йога турнири, включително на първото европейско първенство, проведено у нас. През годините в вземала уроци при ... |
