Повече от 6000 думи и фрази. ... Използването на изображения доказано подпомага разбирането и запомнянето на информация. Като работи на този принцип, този речник предоставя полезна съвременна лексика на два европейски езика. Речникът е разделен тематично и обхваща с подробности сфери от всекидневието: от ресторанта, фитнес салона, дома, работното място, до Космоса и света на животните. Ще откриете още допълнителни думи и фрази, които се употребяват в разговор и биха разширили лексикалния ви запас. Това е важно справочно помагало за всеки, който се интересува от езици - практичен, стимулиращ и лесен за употреба. Без ... |
|
|
Защо и как напълняваме? Обикновено отговорът е – защото преяждаме и не спортуваме. Защо обаче ядем повече, отколкото ни е необходимо? Има ли вариант, при който да сме и елегантни, и здрави? Според акад. Друзяк, известен у нас с книгата "Водата на дълголетието", основната причина за затлъстяването е алкалната реакция на кръвта. Тя зависи от храните, които консумираме, и от водата, която пием. Авторът обяснява кои са причините, които водят до наднорменото тегло, както и начините, чрез които можем да ги избегнем, без обаче да се измъчваме със строги диети и да се потим във фитнеса. Оказва се, че ред въпроси, ... |
|
|
Събудете тялото и душата си с йога и разтягане. ... Тази елегантна програма ще ви осигури гъвкавост на ставите, мускулите и сухожилията. На ментално ниво ще придобиете пластичност при общуване с околния свят и взимането на решения. Така ще имате ново усещане за мобилност и жизненост, и ще заличите пагубното въздействие на ежедневието. Подходящо е да практикувате програмата Стречинг йога след тежки физически натоварвания, в комбинация с другите програми Фет бърнинг йога и Пауър йога. Ива Димитрова (Iva-Diva) е една от най-популярните йога инструкторки в България. Повечето хора я познават от курсовете, които води във ... |
|
|
Конструкторът е част от серията Playmobil City Life , където ще намерите още интересни комплекти. ... С конструктора от Playmobil децата ще имат възможност да си сглобят двуетажно училище. Той се състои от 282 елемента, сред които 5 мини фигурки, куче, 5 стола, 3 маси, 3 книги, пожарогасител, пейка, 5 молива, лаптоп, микроскоп, 4 цветя, 2 чанти, компас, 4 чинии, стълба, лупа, чифт ножици, кутия за обяд, 2 букета цветя, хартиен самолет, скутер, стойка за велосипед и още много други аксесоари. Училището разполага със зелена покривна тераса, лаборатория, класна стая, учителска стая и 2 тоалетни. Отстрани на сградата има ... |
|
|
Ти си това, което правиш. От нощните смени, препълнени със стрес в Америка, до завръщането на пътя за здравето и намирането на собствена философия за осмислено дълголетие. Дойчин Кършовски не просто се движи и прави упражнения, той играе. На 55 години Дойч е във форма, на която много 35-годишни могат да завидят. Това не е поредната книга за фитнес или как да спазвате диета. Това е наръчник за органично разбиране на движението като жизнен, духовен и социален феномен. Тук авторът споделя за декатлонът за столетници - подход, който революционизира възприятието ни за тяло, ум и смисъл на дълголетието. В тази книга ще ... |
|
|
Тайните на природната медицина и лечението с билки, етерични масла и канабидиол. Векове наред лечителите използвали природни средства и терапии, за да отстранят първопричините за болестите и да възстановят баланса в организма. Този холистичен подход към здравето обаче остава напълно пренебрегнат от съвременната медицина, която цели потискане на симптомите с фармацевтични продукти. Ревностен поддръжник на древната философия за диагностика и лечение, д-р Акс отсява есенцията на многовековния опит на Аюрведа, китайската и близкоизточната медицина, за да направи това знание широко достъпно. В книгата той разглежда ... |
|
|
Хранене, йога, медитация и практически съвети по сезони. ... Задавате ли си често въпроса: след като отметнах всички задачи от списъка за деня, включително здравословното смути, задължителния фитнес / йога / зумба, защо не съм щастлива? Защото се опитваме да бъдем силни, да живеем правилно, да сме перфектните майки, съвършените жени и най-добрите в работата си! Бясната скорост на модерния живот ни пречи да чуваме вътрешния си глас, който ни казва друго - да забавим темпото, да се вслушаме в тялото си. Но не всяка от нас може да остави живота си и да тръгне за Тибет, за да постигне хармония със себе си. Затова авторката ... |
|
|
Книга първа от поредицата Сладките магнолии на Шерил Удс . ... Действието се развива в малкото градче Серенити в Южна Каролина. В центъра на сюжета са група приятелки, наричащи себе си Сладките магнолии. За тях приятелството е вечно. Мади Таунсенд има най-добрите приятелки, които би могла да си пожелае, но животът ѝ се преобръща, когато съпругът ѝ я напуска заради по-млада жена. Промяната е мъчителна за всички, най-вече за трите ѝ деца, и Мади е изправена пред големи предизвикателства. След толкова години, в които е била съпруга и домакиня, тя трябва да се върне към позабравените си бизнес умения и ... |
|
|
Ще се окаже ли загубата на паметта най-хубавото нещо, което ѝ се е случвало? Няколко седмици делят Алис от четиридесетия ѝ рожден ден. По време на тренировка във фитнеса тя пада, удря си главата и губи съзнание. Когато се съвзема, Алис е убедена, че е на двадесет и девет. Щастливо омъжена за Ник и бременна с първото им дете. Постепенно разбира, че инцидентът е заличил последните десет години от живота ѝ. И че жизнерадостното момиче се е превърнало във властна и раздразнителна жена на средна възраст. Жена в страхотна форма, която носи скъпи дрехи и бижута и чийто график е запълнен до последната минута. ... |
|
|
Модерна йога за модерни хора. ... Програмата Фет бърнинг йога е комбинация от йога асани, моделиращи тялото упражнения и дишане, а целта е изгаряне на подкожната мазнина. Програмата е подходяща за тези от вас, които обичат предизвикателствата и физическите натоварвания, без задъхваща аеробика. Искат да постигнат значителни резултати, не само във физиката си, но и във функционирането на жизнените системи - ендокринна, храносмилателна, кръвоносна и др. Ефектът на горенето на мазнини и лимфния дренаж се постигат чрез специфично натоварване, разтягане и статика на мускулните влакна и активиране на метаболизма. Ива Димитрова ... |
|
|
Колекцията "Гравитация" на "SNB" залага на динамиката и активния начин на живот в подбора на цветове - всички те са магнетични, привличат и задържат погледа и създават непреодолимото желание да се потопиш в света на всеки един от тях. Именно затова тя носи името "Гравитация" и включва 12 зареждащо свежи цвята, сред които и два с оригинални ефекти. Колекцията е вдъхновена от ритъма на живот и динамиката на пролетта, от спорта и фитнеса, от пулсиращата тръпка и порива за бягство от ежедневието. "Гравитация" събира в едно експлозията на цветовете през лятото и притегателната сила, с ... |
|
|
Отговори на всички въпроси, които бихте задали на вашия лекар ... Кои са най-добрите хранителни комбинации? Как да съчетаваме медитацията с многобройните си ежедневни ангажименти? Как да стимулираме производството на полезни хормони? Кое прави фитнеса по-ефикасен? Как действат адаптогенните растения? Как да се предпазим от болести, ако живеем в голям и замърсен град? Кои са токсичните метали в нашите кухни? Опасни ли са ваксините? Зеленият чай предизвиква ли отслабване? Силицият забавя ли стареенето на кожата? Каква е връзката между храната и депресията? Какво представляват нутрацевтиците? А нутригеномиката? ... |
